ノロウイルス感染症は集団感染も多く、全国規模で注意が必要です。

筆者も、ノロウイルスで大変な思いをしたことがあります。
それはまだ日本で流行しだした頃、旅行中の体験を紹介したいと思います。

感染経路

トイレでの感染

感染当日

沖縄旅行を1週間の予定で、友人と前日神戸で一泊。これこそが感染経路でした。

筆者は当時、ノロウイルスの話は耳にしていましたが、まだそれがなんなのか理解していませんでした。
ホテルのラウンジで夕食後、筆者だけトイレに立ち寄りました

トイレでおう吐

トイレに入ると、おう吐物を処理されている従業員の方がいらっしゃいましたが清掃がすんだとのことでしたので、トイレをすまし宿泊しました。

しかし筆者の体内では、トイレという密閉空間で浮遊していたノロウイルスが、すでに活動を始めていたのです。

感染

潜伏期間を終え、発症の前兆、二次感染へ

感染の次の日

飛行機

翌日、早朝の飛行機で沖縄へ。
１日観光を終え、近くの飲食店で夕食、お酒など楽しんでいた最中のことです。
なんとなく、指先や肌などが熱っぽいとは感じていましたが、筆者はもともと体温も高くいつものことかな？なんて思っていました。

食事を終える頃、お腹の調子が良くなかったのでトイレを使用しました。
友人も、筆者が使用したすぐ後に使用し、お店を後にしました。

今考えると、この時に２次感染が起きていたのでは！？

ノロウイルスは、感染・発症がとてもしやすいウイルス

通常、菌やウイルス等が体内に侵入した場合、ヒトの体内には免疫機能があるため、少量のウイルスでは発症することはありません。
しかしノロウイルスは、ごく少量（10～100程度）が呼吸器からの吸引などで、体内に侵入した場合でも感染します。
さらに体内で増殖され、糞便などで体外に出るときには10億個のウイルスにもなることがあるそうです。

発症

発熱、下痢、倦怠感

感染から２日目の朝

翌日、「ひどい寒気」に襲われました。
風邪かなと思い、体温を測ったところ、「38度」程度だったのを記憶しています。

熱だけなら、同行者も居るので無理して観光しようと思ったのですが
下痢が酷く、とても外に出られる状況ではありませんでした。

５分に１回トイレでは、病院までも行き着く自信がありませんでしたので、友人に、病院で薬だけもらうようお願いしました。

ノロウイルス疑惑

症状をドクターに伝えてもらったところ、「ノロウイルス」ではないかという疑惑が！！
ノロウイルスだった場合、風邪薬では効果がない可能性があるとのことで、友人がドクターに無理を言い抗生物質と解熱剤をもらってきてくれました。

ウイルスを伴う発熱の場合

ノロウイルスやインフルエンザなどウイルスが原因で発熱や体調不良の症状が出ている（いわゆる発症）の場合、市販の風邪薬を服用すると脱水症状など引き起こしてしまうことがあるそうです。
病院のドクターの指示を頂くことが大切ですが、動けない場合など、まずは体内からウイルスを出すことが良いそうです。
大量の水分を飲み、体からウイルスを出すようにしましょう。

水をよく飲む